SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Po wyjęciu igły też Ci poleci krew, choć przecież w żyłę nie tłoczysz. Iniekcja w drobnym stopniu uszkadza tkanki, więc aspiracja w trakcie właśnie to sygnalizuje. Nie rób żadnych aspiracji w trakcie, bo to po prostu, wybacz, głupota jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2016-12-09 08:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbite uda od lokow ??/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby kopali słabiej. W innym wypadku nic nie pomoże. 4. Ochraniacze w przypadku przyjmowania ciosu na udo - nie robią wielkiej różnicy. Partner który atakuje musi po prostu LŻEJ KOPAĆ. 5. Maści stosuje się MIEJSCOWO. Po cholerę smarować cały mięsień? I wcale tak dużo nie wychodzi. Z tym, że efekt jest mizerny. Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2005-02-22 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed treningowy -ryba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział Kuchnia, przepisów od groma: zdrowe klopsy, kotlety, rolady, sosy, z ryb można zrobić wyśmienitą sałatkę śledziową, pasztet, zupę. Po prostu pokombinować, a nie, że kurczak, ryż, odżywka. Rybę można upiec, zapiec z sosem, z grilla, ugotować, wtedy Twoje możliwości wyboru się poszerzą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2013-06-12 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy plan HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ryzyko przetrenowania bedzie mniejsze Co do tej gory klatki to wlasnie przydaloby sie ja poprawic i mysle ze robiac np. nawet 2 serie na skosie w gore moglbym zrobic 2 serie wyciskania na bary i byloby ok... w sumie na stakach power bedzie znacznie lepszy. Poreczy akurat nie wywalilbym tylko po prostu zmieniac plaszczyzne wyciskan Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2006-05-28 07:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbitej kości to raczej nie wybadasz, pewnie masz po prostu tkliwą szyję. generalnie, to jest tak, że gdyby coś poważnego się stało, to byś sie inaczej zachowywał ale z kręgosłupem to nigdy nic nie wiadomo, tak więc lepiej, jesli możesz to zrób to rtg,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10193 Data: 2004-03-09 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułożyć serię?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niom dobrze sqmałeś. Po prostu wszystko w 100% po kolei.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2007-02-12 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a 4 tygodnie cyklu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub większe to już zależy od tego jaki to wyjazd) i tak będą nieuniknione. Pieniądze przeznacz na dietę,przez miesiąc jeszcze wpadnie Ci pare kg,a po wakacjach(albo po prostu jak już wrócisz),wypoczęty,będziesz mógł robić cykl tak jak należy. A co do spadków to jasne,że jak nie trzymasz michy i nie ćwiczysz to będą,nawet jeśli potrzymasz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2010-06-11 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu ;> nie wiem jak opisać ten problem i najwyraźniej tu nie uzyskam odpowiedź na to czemu mnie odblokowało po clomidzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-09-19 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak a dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci że nie koniecznie bo robiłem już a6w, co prawda nie skończyłem bo jak dla mnie za trudne ale dziewczynom podoba się nawet to co mam teraz aktualnie, a mam po prostu zarys mięśni. + gram w noge i codziennie biegam. Chciałbym przytyć ale po wielu próbach, dietach, wizytach u lekarzy czy dietetyków wszystko zakończyło się klapą. Przepraszam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-10-10 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem, że nie mam możliwości tego zważenia i też nie chce liczyć dziennie kalorii, a po prostu zdrowo się odżywiać. Ankiete zaraz wrzuce Zmieniony przez - Henox w dniu 2019-01-26 21:44:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-01-26 21:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem, że nie mam możliwości tego zważenia i też nie chce liczyć dziennie kalorii, a po prostu zdrowo się odżywiać. Ankiete zaraz wrzuce Zmieniony przez - Henox w dniu 2019-01-26 21:44:59 No to nie mamy co oceniać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-01-26 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formalnych zmieniam cel na zdrowe odżywianie. Ilość samemu będę modyfikować widząc czy waga idzie w góre czy w dół. Niestety nie mogę edytować poprzedniego postu. Nie mam po prostu możliwości chodzenia na stołówkę dziennie z wagą i rzeczy powinno się ważyć przed przyrządzeniem a dań nie przygotowuje sam, więc podawanie przybliżonej wagi nic nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-01-26 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja GLUTENU - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale nie bardzo wiem jak mam sprawdzic ten pokarm kazdy po kolei (bo jem duzo rzeczy...:) ) .. po prostu nie wiem jak to technicznie zrobic...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-12-20 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja GLUTENU - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dobrze czujesz sie po platkach to nie ma problemu zebys jadł czesciej niz raz dziennie, diete nalezy urozmaicac ale nic na siłe jezeli cos nam nie słuzy to po prostu tego nie jemy, pora tez bez znaczenia, mozesz je zjesc na sniadanie, w srodku dnia czy wieczorem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-12-20 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Treningu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no musisz zredukować masę, czylłi spalić tłuszcz. Odpowiednia dieta, trening i heja. Co do kondycji no to po prostu trenuj, biegaj a z czasem będziesz biegł dalej i szybciej. 3x w tygodniu po zacznij od 15min do 30

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-07-05 20:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w mostek

    Post
    Sztuki Walki

    W mostek uderza się też po to, aby go złamać i masaż serca był skuteczniejszy (aby nie masować po prostu przez mostek). Ale mniejsza o to. Tak, czy siak przez taką czy inną stymulację układu krwionośnego nie da się chyba wywołać paraliżu. Paraliż zawsze chyba wiąże się z porażeniem układu nerwowego. Może się mylę, nie jestem lekarzem, ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2012-12-05 17:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do osob ktore zamawialy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Problem tkwi w karcie. karty Visa Elektron nie sa uznawane przez sklepy internetowe, wiąże sie to z ich wiarygodnością. Po prostu banki nie dają zgody na to żeby tymi kartami mozna było płacić przez internet. Nie sa to bowiem karty kredytowe a bankomatowe. jedynie Visa Clasic albo Master.. ale też klasyczny. Wtedy nie ma problemu. Piotr Ilczyna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2003-05-31 07:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak z ciekawosci mam pytanko jeszcze:D tego cell pumpa bralem zaraz po pokazaniu sie na rynku, czy mozliwe jest aby ''cos'' tam dosypali od siebie;p bo na prawde kopnelo mnie nie ziemsko wtedy, czy po prostu to byla normalna reakcja orgfanizmu na pierwszy kontakt z suplami?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2011-09-25 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Mozliwe nie ogladalem meczu po prostu pisalem z tego co uslyszalem ale i tak to nie zmienia ze szkoda mi Ajaxu i takie bledy nie powinny miec miejsca@-) btw sorry za pomylke Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-08 01:17:50

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2011-12-08 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z OGROMNĄ PRZYJEMNOŚCIĄ INFORMUJĘ, ŻE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomysł jak najbardziej dobry ale problemu i tak nie rozwiąże - nie wiem czemu ale ludziom po prostu w głowach się nie mieści że posty podwieszone mogą zawierać jakieś ważne informacje, albo może za mało obyci z internetem są.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2012-01-09 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)